2024.
Ce qui a changé avec … la nourriture !
💦😋💦
« »Et ce qui va encore changer 😅
La nourriture et moi… une histoire d’amour-incompréhension de bientôt 52 ans 😂
Quoi, tu veux dire depuis bébé Tekla ?
Si j’en crois ce que j’ai entendu de mes premiers jours sur terre, je dirais … c’est bien possible. Mais je ne vais pas profiter de ce blog pour entamer une auto-psychanalyse sauvage…
Qui dit amour-incompréhension avec la nourriture, dit forme et poids du corps qui ont fluctué dans le temps.
Habitudes qui ont changé. Juste des expériences, n’est-ce pas ?
Si je regarde des époques, je dirais que de 17 à presque 30 ans, ce qui a prédominé, c’était tabac et alcool… Peut-être difficile à imaginer pour celles et ceux qui me rencontrent aujourd’hui.
En plus, je peux te l’avouer, je n’avais pas l’alcool très gai ! J’en ai versées des larmes d’ivresse…
Et puis, à 30 ans, je suis devenue maman. Ce qui m’a permis de me libérer d’un coup de ses deux addictions.
12 ans plus tard, je découvre des pratiques – je dirais vibratoires – qui m’amènent à changer mon alimentation. Je découvre la cure de raisin, je supprime le beurre…les viandes…
Alimentation végétarienne, même crue à un moment…
- Les outils d’Access Consciousness entrent dans ma vie et m’invitent à ne plus avoir de points de vue sur rien. Et écouter mon corps.
« Si rien n’était mauvais, corps, que veux-tu manger ? Corps, à quoi veux-tu ressembler ? »
Gary Douglas nous dit : « Le sucre, le sel, l’eau et le soleil sont les aliments indispensables pour nos « bodies » ».
Concomitant à d’autres événements, je commence à manger de tout et à ne plus bouger.
Des kilos de graisse s’installent.
Heureusement, une chienne est venue me mettre en mouvement et me sauver la vie en 2018.
Mai 2022 : lors d’une balade, je reçois un message de mon corps qui me demande un jeûne. Que j’entame illico, dès le lendemain. Je jeûne 26 jours.
Ramdam pour le corps. Pour les émotions aussi.
Au sortir du jeûne, c’est la conscience de la respiration et des possibilités qu’elle nous offre, la puissance thérapeutique de sa présence qui vient m’aider. Breathwork. Oxygen Advantage. Le lien avec le système nerveux parasympathique. Si nous savions. Et si nous pratiquions vraiment. (D’ailleurs, j’ai commencé la pratique de la nage en apnée).
Et puis, gratitude. Des amis me permettent de découvrir la possibilité et le pouvoir de l’eau vivante.
Une clef. À laquelle chacun devrait avoir le droit. Que faudrait-il ?
Quand je vous parle de tous ces moments-ci, depuis Mai 2022, je les vois (aujourd’hui) comme une destruction/reconstruction active et progressive.
De Mai 2022 à maintenant : essorage. Nettoyage des scories. Et en même temps recevoir de nouvelles informations et possibilités.
Est-ce aussi un changement vibratoire ?
Une évolution de conscience ? J’imagine que la réponse est dans la question.
Et pour l’alimentation alors ? Parce que c’est bien joli, Tekla, mais quand tu as commencé, tu as dit que c’est le thème dont il s’agit.
Ah ! Oui ! L’alimentation !
Alors, pour le clin d’oeil de la vie : de septembre 2023 à Mars 2024, j’ai travaillé comme vendeuse en boulangerie-pâtisserie.
Délicieuse d’ailleurs. De nombreux pains alléchants. Elle a été sélectionnée pour la « Meilleure boulangerie de France ». Pas jusqu’en finale, mais quand même. Du fait maison. Avec de vrais ingrédients.
Autant vous dire que pendant 6 mois, mon alimentation a été essentiellement constituée de sucres. Lents et rapides. À savoir, sucrés ou salés.
Bon. À ce moment-là, j’ai un peu flingué les effets du jeûne prolongé.
Et voilà que quelques jours après la fin du contrat à la boulangerie, Fabienne, une amie, me transmet une vidéo. Ulrich Génisson y parle d’alimentation cétogène.
Et ça fait BOUM !!!!
Je démarre immédiatement !
Cela fait aujourd’hui 8 mois.
Quoi, passer de manger végétarien, voire cru à une période de sa vie à cétogène, voire… carnivore ?
Si tu savais comme cela me fait rire et m’amuse ! Et désolée pour l’entourage qui « subit » ces choix radicaux.. J’écris cela, mais, vraiment, j’adore me voir évoluer. Découvrir. Apprendre. Être capable de remise en question. De changer de point de vue.
Carnivore, je commence demain.
Je te mets le lien d’une vidéo que je viens de découvrir. Une conversation entre femmes. Alimentation. Evolution. Poids. Hormones.
Et puis, voici deux conversations que j’ai eues avec Claire Abry, naturopathe.
Au cas où quelqu’un aimerait découvrir quel est l’intérêt des ketones sans être aussi radical que je peux l’être parfois …
Pourquoi j’aime l’alimentation keto ? 😋
– Je dors mieux !
– Mes problèmes de peau (eczéma ? Psoriasis ?) ont disparu (j’ai des photos de mes mains et de mon bras il y a quelques mois)
– J’adore comment mon cerveau fonctionne ! (meilleure mémoire, idées, apprentissages …)
– J’ai perdu des kilos … ET NON !!! Pas du tout !!! Mais comme les filles dans la première vidéo, je sais que mon corps est en train de se réparer !
Allez, je vous mets une dernière vidéo ! Plus généraliste…
Allez, si vous lisez cet article juste après les fêtes et les excès, je vous souhaite une belle découverte !
N’hésitez pas à me contacter sur whatsapp pour toute question !