Céto-carnivore
L’alimentation qui bouleverse croyances et idées reçues alors
– qu’elle est une solution en cas de pré-diabète
– qu’elle est une solution en cas d’hypertension artérielle
– qu’outre-Atlantique, les médecins en parlent lors des congrès en médecine métabolique
ALIMENTATION ET VITALITÉ
Anti-inflammatoire
Régénérative
Métabolique
Alimentation cétogène
Avez-vous entendu les bienfaits du jeûne ? Meilleur sommeil, clarté d’esprit… Savez-vous que le carburant de votre cerveau, ce n’est pas le sucre, le glucose, comme beaucoup ont tendance à croire, mais les cétones.
Notre foie fabrique ces cétones dans certaines conditions. C’est que vous allez découvrir ici.
Alimentation carnivore
Pour être honnête, j’ai évité d’écouter ceux qui évoquaient cette alimentation durant plusieurs mois. trop extrême, n’importe quoi, pas pour moi…
Ce que l’on découvre quand on est prêt, va tellement à l’encontre de ce que l’on a appris, entendu depuis toujours, il y a tant à déconstruire que cela peut prendre du temps… à l’expérience, les bienfaits sont tels, que je n’ai pas de regrets d’avoir expérimenté !
La pilule magique
Le keto par les Génisson
1er Avril 2024. Je viens d’avoir 51 ans en Mars. Je commence l’alimentation cétogène. Je viens d’avoir des informations sur cette possibilités et je n’attends pas. Quelques mois plus tard, le psoriasis que j’avais depuis plus d’une dizaine d’année a disparu.
Le sommeil devient bon alors que, quelques mois avant de commencer, il était devenu perturbé avec le début de la ménopause (réveils et sueurs nocturnes, difficultés à me rendormir parfois (en fait, pour ça aussi, j’ai un « truc », grâce à la respiration.
1er Janvier 2025. J’ai fini l’année 2024 en regardant des vidéos sur le thème de l’alimentation carnivore. Cela faisait plusieurs mois qu’elles me passaient sous les yeux mais je m’tais toujours dit « N’importe quoi ! ». Et puis voilà un déclic !
Dès que je commence : le transit s’améliore. Je me souviens qu’à 17 ans déjà, un médecin acupuncteur avait évoqué les troubles que j’avais. Après quelques jours en carnivore, tout va bien – je dirais presque pour la première fois de ma vie !
Et puis, miracle ! Les élans de grignoter disparaissent ! Disparaissent ! Mon corps, au bout de quelques semaines se régule sur un rythme circadien et il devient aisé de prendre le dernier repas à 16h30, 17h, 17h30 sans être tentée de remanger ou grignoter de la soirée !
Un accompagnement personnalisé avec l’alimentation ?
Prenez rdv pour que nous puissions en discuter !
RECEVOIR LES INFORMATIONS PAR MAIL
