Es-tu hydraté(e) ?

Es-tu hydraté(e) ?

HYDRATATION Qui n’a jamais entendu l’injonction : il faut boire ! Ou :  Il faut boire plus !  Qui n’a jamais entendu la théorie du litre et demi par jour ? Et pour qui est-ce facile ?  Enfin, est-ce vraiment la seule solution pour être sûr...